Psykoterapicentrum

Erfaren legitimerad psykoterapeut med basutbildning som Gestaltterapeut och vidareutbildad par- och familjeterapeut.

Jag tar emot både individuellt och par (jag arbetar även som Familjerådgivare).

Mitt arbete som terapeut präglas av närvaro, lyhördhet och ett accepterande och empatiskt förhållningssätt. Jag har en helhetssyn på människan där kropp- tanke- känsla och beteende är delar som hänger ihop och som samskapar i nuet. I samtalet utforskar vi tillsammans de problem som visar sig i nuet, relationsmönster som inte är så konstruktiva och tidigare svåra händelser med målet att du ska få en ökad medvetenhet om hur beteenden och de bakomliggande känslorna hänger ihop. Vi kan även ha fokus på existentiella frågor och dilemman du befinner dig i. Medveten närvaro i nuet, eller "Mindfulness" är ett redskap jag använder för att få en ökad medvetenhet och kontakt med kroppen och jag kan även använda bild och upplevelsebaserade övningar. Jag anpassar mig efter dig och dina behov och kan vara både stödjande och utmanande beroende på var i processen vi befinner oss.