Uppigen Psykoterapi & Fysioterapi

**Välkommen till Uppigen Psykoterapi & Fysioterapi

Som psykoterapeut och Fysioterapeut jobbar jag genom att tillsammans med dig och din unika livssituation, kartlägga centrala problemområden som uppstått och reda ut vad det är som vidmakthåller dem. Vi utforskar tanke- och beteendemässiga strategier du haft för att hantera saker hittills. Fokus i terapin är både på här och nu och på din bakgrund/uppväxt då vi jobbar samlat med de tankar, beteenden, känslor och kroppsliga sensationer som ställer till det och blir till ett lidande. Med andra ord - vi jobbar med hela du.

Detta och mycket mer har jag stor erfarenhet av:

Stress och utmattningssymtom, ångest,ensamhet,kriser, nedstämdhet och depression, oro och ältande, smärta, kroppsligt obehag, relationssvårigheter, anknytningsproblem, svårighet att få ihop livspusslet, motivationssvårighet, livsstil, ätstörningar, koncentrationssvårigheter,barn i familjen som har det svårt mm.

Miljön är viktig.

Vi träffas i en fantastisk grön oas mitt på Södermalm där vi har tillgång till härliga utrymmen för både samtal och kroppskännedom såväl inomhus som ute i den härliga stora trädgården.

För bokning av tid ring, maila eller smsa. Tid finns oftast inom en vecka. Hör av dig så berättar jag mer.

Väl mött!

Johanna Dupros

leg Psykoterapeut och leg Fysioterapeut