Gotlandsgatans psykoterapi

Psykoterapi och konsultation för symtom som nedstämdhet, ångest,livskriser, självkänsla,trauma,posttraumatisk stress samt relationsproblem. Jag erbjuder såväl kortare samtalsserier som längre psykoterapier. Jag har lång erfarenhet från psykiatrin men även från barn- och ungdomspsykiatrin och familjerådgivning.

Min inriktning är relationell som är en modern form av psykodynamisk psykoterapi. Grundstenarna bygger på teorier om anknytning och självutveckling och vanligt är arbete med känslor och mentalisering, att kunna förstå oss själva bättre i relation till andra. För att kunna känna oss tryggare med andra behöver vi ha koll på vårt eget mående och kunna påverka det; hur vi tänker,känner och reagerar. Vi utgår ifrån ditt problem som det är i nutid. Men söker även förståelse i bakgrunden. Kompletterar ofta med inslag av KBT och använder även tekniker för avslappning och mindfulness. Jag är certifierad som EMDR-terapeut och har arbetat mycket med PTSD och trauman.

Jag erbjuder kostnadsfri konsultation per telefon.